【TENMEI式】天命に目覚めるファスティングメソッド

みなさん初めまして、株式会社TENMEIのSHINNと申します。今回は皆さんにより安全に、より効果が高く、より楽に行えるTENMEI式ファスティングのやり方を動画にてシェアさせて頂けたらと思っています。
今回はTENMEI流ファスティングの取り組み方とファスティングそのものの効果効能に関して僕自身の４年間の経験を元にお伝え出来たらと思います。