必要調理器具

なし

補給できる主な栄養素

• 糖質

ハチミツに含まれる糖質はブドウ糖や果糖がメインであり、これらは糖質の中でもっとも小さな“単糖”に分類され、より効率の良いエネルギー源として利用されます。

• ビタミン、ミネラル

酵素ドリンクに含まれる７３種類の野菜や果物に豊富なビタミンやミネラルが含まれています。更に美や解毒も出来るビューティーミネラルとして知られるシリカや、解毒や抗酸化、抗炎症作用があるMSMも含まれており、代謝酵素の働きを大きく手助けしてくれます。 更にハチミツにもセロトニン(幸せホルモン)の分泌に関わるナイアシンやその他多くのビタミンやミネラルを含んでいます。

• アミノ酸

はちみつには体の中で作ることが出来ない“必須アミノ酸”の全てが含まれています。 アミノ酸は筋肉増強から、美肌効果、子供の成長等も大きく関わる栄養素となります。 効果効能 ・とにかく朝の時間を大事にしたい ・腸の活性化による身体の機能向上 ・風邪を含む病気の免疫力アップ ・美肌効果 ・ダイエット効果 ・脳機能向上

【更に詳しい効果はこちらのnoteをチェック】

 

レシピ

 

ハチミツには体の中で生成できない《必須アミノ酸》の全てが含まれており、含まれる糖質はブドウ糖や果糖がメインであり、これらは糖質の中でもっとも小さな“単糖”に分類され、より効率の良いエネルギー源として利用されます。

併せて"EarthSpirit"に含まれる７３種類の野菜や果物に豊富なビタミンやミネラル等豊富な要素が朝の目覚めに最高のサポートをしてくれます。