必要調理器具

補給できる主な栄養素

• アミノ酸（タンパク質）

開眼ドリンクには全ての必須アミノ酸が豊富に含まれており、成長期の子供から、筋肉増強、美肌効果などに効果があります。

• オメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）

CBDプロテインにはオメガ３脂肪酸が脂肪酸組成のうち50％も含まれています。更にγ-トコフェロールやδ-トコフェロールは亜麻仁油やえごま油より豊富に含まれているため、脳機能向上や抗酸化作用にとても優れています。

【開眼ドリンク】の効果効能

【詳しくはこちらのnoteをチェック】

レシピ

	1.バナナの皮を剥き1口大に切ってジップロックに入れて中の空気を抜き冷凍する。（冷凍庫で1ヶ月保存可能です。一口大に切って冷凍しておくことで冷凍庫のかさばりがない、直ぐに開眼ドリンクを作れる、美味しくなる、栄養素を逃さないなどメリットだらけです。）
	2.すべての材料をミキサーに入れなめらかになるまで回して完成。※家庭のミキサーのパワーによって大きい氷に対応していない場合がございます！その場合は市販の小さな氷（クラッシュアイス）をお使いください。

 以上が作り方となります。

時間がたつにつれ、底の方に材料が沈殿してきますので作り置きには向いておりません。プロテインの一気飲みは消化不良を招き、本来の栄養素を吸収出来ない原因となります。一口あたり30回ほど咀嚼してから飲むことを強くおすすめします。

開眼ドリンクは始めやすく、効果効能も多岐にわたる為どんな方にも効果を実感して頂きやすいものとなっております。